Всё о баскетболе - Правила подбора

Новости

Наш опрос

Где вы предпочитаете играть?
Всего ответов: 1153

Наша Кнопка

Всё о баскетболе

Для того чтобы установить нашу кнопку к вам на сайт скопируйте код:

<a href="http://sport-basketball.ru/" target=_blank> <img src="http://sport-basketball.ru/Sport-basketball.ru.gif"
border="0"alt="Всё о баскетболе"
width=90height=30></a>

Правила подбора

  Правила подбора.
1.)Всегда занимайте положение между щитом и соперником.
2.)Занимайте позицию, расставьте ноги, согни их в коленях, руки вверх перед собой.
3.)Будьте готовы к прыжку - стойка на передней части стопы.
4.)Контролируйте действия своего оппонента.
5.)После подбора прижмите мяч к груди, локти наружу. Развернитесь и отдай пас. Не ведите мяч.
6.)Всегда идите на подбор после своего броска.
7.)Принимайте отскочивший мяч обеими руками.
8.)Постарайтесь угадать направление отскока.
9.Будьте агрессивными - никогда не стой неподвижно.
10.)Завладейте мячом в полете.

Форма входа

E-mail:
Пароль:

Поиск



Календарь

«  Июнь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Правила

  • Основные правила
  • Правила защиты
  • Выполнение броска
  • Правила подбора
  • Интересные ссылки

  • Slamdunk
  • Чемпионат.ру
  • Мир баскетбола
  • Баскетбол-это жизнь!
  • Лучшие букмекеры


  • Всё о баскетболе

    Sport-basketball.ru© 2009-2010 | Создать бесплатный сайт с uCoz
    .